「時間がない」って言うのはやめて今すぐ自分が大切なものに時間を注ぐべき理由

今回はダラダラと時間をムダに過ごさないための心得と、時間の有限性についての話。
海外ドラマにハマりすぎてダラけまくっている今の自分へ自戒の意味も込めて。笑

時間は無限ではなく有限だということ

ごく当たり前なことのようで、実はあんまり実感できないのが「時間には限りがある」ということ。若いときはとくにこれに気付けなくてダラダラと過ごしてしまってあとで後悔することが多いんですが、この悪習慣がクセになってる人は歳を取っても変わらず時間をムダにしてしまう傾向にあります。

そして、ふとあるとき自分に残された時間に直面したとき「こんなはずじゃなかった」と嘆く…。誰だってそんなふうに歳を重ねたくはありませんよね。でも無計画にダラダラと日々を過ごしているとそうなりかねません。


仮に人の平均寿命が８０歳だとすると、生きられる日数は２９,２００日ということになります。自分があと何日生きられるかなんて実感して過ごすことなんてないですよね。（もちろん事故や病気などで明日にも死んでしまうかもしれない、本当にあと何日生きられるのかは誰にもわからないけど）

あなたに残された時間は、砂漠のオアシスの水みたいなもの

昔読んだ本にあった例え話。もしあなたが一生を砂漠で暮らすとして、与えられる一生分の水が１０万リットルだけだとします。

この１０万リットル分のオアシスは自然に増えることも減ることもありません。
さっき計算した通り、人の一生を２９，２００日（８０年間）としたとき、１日あたり約３,４リットルほど消費できます。

１０万リットルなんて想像もつかないくらい膨大な量の水なので、最初のうちはどんどん飲んでも水が減っているかどうかなんて気にならないでしょう。

たとえば砂漠の暑さをしのぐ家を建てたり、水をムダづかいしないような有益な仕事のためににたくさん水を消費するならまだしも、なにもしていない日にダラダラとついたくさん消費してしまうかもしれません。

しかし後でどんなに悔やんでも、この水が増えることはありません。日に日に減っていくのが目に見えてわかったとき、それに気付いたあなたは「しまった、何故もっとこの水を大事にしなかったんだろう」と焦り、嘆くでしょう。そしてこの水が尽きたとき、あなたは一生を終えます。


この水と、人生における時間は似てますよね。どちらにも限りがあって、どう使うかは本人次第であること。使い果たしたときに一生を終えること。

自分の寿命や時間は有限であることに本当の意味で気付いたとき、残された時間の使い方は変わるはずです。

今すぐやめるべきムダな時間

「これはやむを得ないんだ」「しょうがないことだ」と思っていることでも、今ならまだ変えられます。そのまま時間が流れて、あとになって後悔しないように今その悪しき慣習を改めるべき！

ムダな仕事や残業

上司に「とりあえずやっといて」と言われたやらなくてもいいような仕事、自分が望んでない残業や、給料の出ないサービス残業などなど、ムダな仕事してませんか？
組織に所属してお給料をもらう以上、多少ガマンは必要ですがあまりにも多いようならすぐやめるべき。

目先のお金ではなく自分の先を見通して仕事を選ぶべきです。給料は少し下がっても、家族や趣味に費やす時間が増えればあなたの心はもっと豊かになるはず。

テレビを見る時間

もちろん「テレビを見ること＝悪いこと」ではないです。でも、なんだかんだソファーに座ってテレビの電源入れたらダラダラ見続けちゃうことってありますよね。

テレビを見る時間の悪いところは番組が１時間とか２時間続くので一回見始めると気になっちゃってそのままダラッと見続けちゃいがちなところ。果ては寝っ転がって見たり、そのままソファーで寝ちゃったりします。（僕の話です。笑）

寝すぎちゃう

これね、めちゃくちゃ気持ちいいんですけどね！僕もお布団大好き人間なので、いつまでもゴロゴロしてたいなーとか思うんだけど、それで２度寝とか３度寝しちゃうと起きて「うわ、まじかーもうこんな時間か1日終わったわ、、」ってなること必至。